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諫早市で太極拳活動する団体です

諫早太極拳明明会



諫早太極拳明明会のホームページへようこそ。

太極拳は中腰の一定高さで移動しますから高さに応じて筋力強化の促進ができ意識で身体のコントロールしますので心と体のバランスも良くなると共に、 ゆったりと深く呼吸を行えば血液の流れもよくなり免疫力の強化につながると思います。           

太極拳練習内容topics

入門太極拳 初心者の人に最初8つの動作を覚えてもらいます。
24式太極拳 太極拳と言えば24式太極拳、世界中に普及していいます。
総合太極拳 色んな太極拳を組み合わせた武術的な動きも特徴の太極拳です
楊式太極拳 24式太極拳の動きの多くが楊式から取り入れられていて
       ゆったりとして気持ちよく動作ができます。
32式太極剣 人通り太極拳を学んだら太極剣でさらに身体の動きの
       協調性を練習します
太極扇
    扇も最初開くのが難しいですが開くときの音が決まると気持ちも       スッキリ24式太極拳とまた違った面白さがあります。

入会はいつでも大歓迎です。


所属団体news

長崎県武術太極拳連盟
諫早市太極拳協会

諫早太極拳明明会